مزایای یک دفترکار باز برای سلامت کارمندان

21 اوت 2018- تحقیقات پژوهشگران دانشگاه آریزونا نشان داد خطر ابتلا به دیابت نوع 2 برای کارکنانی که در یک دفترکار با طرح باز فعالیت می کنند به دلیل تحرک بیشتر، نسبت به کسانی که در محیط کار کوچکتری کار می کنند، کاهش می یابد.
این مطالعه همچنین نشان می دهد که کارکنان محیط های باز، استرس کمتری نسبت به افرادی که در اتاق های خصوصی یا پارتیشن بندی شده، کار می کنند، دارند.
مطالعات نشان داده است که نشستن بیش از حد با مشکلات بهداشتی، از جمله چاقی و دیابت نوع 2، ارتباط دارد و تحقیقاتی در سراسر جهان در حال انجام است که به دنبال راه هایی برای مقابله با این مشکل می گردند.دانشمندان استرالیایی در اوایل ماه جاری گزارش دادند که چگونه میزهایی با قابلیت تغییر ارتفاع، می توانند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در میان کارکنان ادارات کاهش دهند.
محققان دانشگاه آریزونا از 230 کارمند دولت آمریکا برای این تحقیق ثبت نام کردند.بر فعالیت بدنی و وضعیت قلب این افراد در طی سه روز و دو شب با استفاده از سنسورهایی نظارت شد و از طریق تلفن هوشمند از میزان شادی و استرس آنها سوال گردید.
نویسندگان این مقاله دریافتند فعالیت فیزیکی افرادی که در یک محیط کاری با طرح باز بدون هیچ گونه پارتیشن بندی کار می کنند، به طور متوسط ​​20٪ بیشتر از افرادی است که در اتاق های پارتیشن بندی شده کار می کنند.کارکنان محیط کاری باز، در مقایسه با افرادی که در دفاتر خصوصی فعالیت داشتند 32٪ فعالتر بودند.
دکتر Esther Sternberg، مدیر موسسه دانشگاهی مکان و سلامت در دانشگاه آریزونا، گفت: از لحاظ تاثیر بر سلامت، این افزایش فعالیت بدنی مهم است، زیرا این مقدار فعالیت بدنی، در محدوده ای است که بر سلامت تاثیر می گذارد. اگر ما دریابیم که دفاتر کار را برای فعال کردن افراد چگونه طراحی کنیم، می توانیم موجب سلامت بهتر و استرس کمتر کارمندان شویم، بنابراین آموزش این موضوع به افراد واقعا مهم است.
یک فرضیه برای اینکه چرا کارمندان در محلهای پارتیشن بندی شده مستقر بودند، نیاز به تماس های ویدئویی دو نفره یا چت گروهی کوچکی و همچنین کنفرانس های بزرگتر بود.
به نظر می رسد فعال ترین کارکنان به مزایای این فعالیت بیشتر در خانه نیز دست می یابند، با اطلاعاتی که از سنسورهای پوشیدنی نظارت بر قلب بدست آمد، مشخص گردید که آنها 14٪ کمتر از همتایان بی تحرک خود، استرس دارند.کارمندان سالمند و کسانی که اضافه وزن داشتند، بیشترین میزان استرس را داشتند.این تحقیق توسط مجلهOccupational & Environmental Medicine منتشر شد.

منبع:

https://www.diabetes.co.uk/news/2018/aug/health-benefits-of-working-in-an-open-plan-office-highlighted-in-study-90324116.html